صفحه اصلي | اخبار | عضويت | چ کنيم | آموزش | مقالات | لينکستان | چند رسانه اي | دانلود | دارو شناسي | توصيه هاي پزشکي | درباره ما | ارتباط با ما

مطالب آموزشي گروه عمومي

خبرهاي پزشکي

لينکستان

خواب نيم روزي

براساس يافته هاي پژوهشگران ، يک ساعت خواب نيم روزي دقت و تنظيم ساعت بيو لوژيکي بدن را افزايش مي دهد و در نتيجه سلامت انسان را تضمين مي کند.

تنظيم کارهاي کبد و کليه ها و ريه ها و انجام بهتر فعاليتهاي حسي از وظايف ساعت بيولوژيکي بدن است .

همچنين يک ساعت خواب نيم روزي نشاط و شادابي جسم و مغز و قلب و اشتها را افزايش مي دهد .

منبع : شبکه پيام

چه کنيم ؟ سخني با پزشک